Des ateliers adaptés

yoga adapté sur chaise et relaxation sensorielle pour le bien-être et la mobilité de vos résidents.

Des bénéfices concrets pour vous

- Sécurité et douceur : Séances 100 % sur chaise, sans passage au sol, adaptées aux capacités motrices et cognitives de chaque participant.
- Maintien de l'autonomie : Travail doux sur la mobilité articulaire, l'équilibre assis, la respiration et la prévention des tensions.
- Apaisement et lien social : Un moment chaleureux qui réduit l'anxiété et favorise la cohésion au sein de la résidence.

Séances de 45 à 60 minutes, groupes de 3 à 12 résidents, aucun matériel complexe requis (simples chaises stables).

Possibilité de séance ponctuelle découverte ou de cycle régulier.