Week-end Détox
ven. 31 oct.
|hirondelle bleue
Ce week-end s’adresse à tous ceux qui souhaitent se poser, souffler un peu et apprendre comment éliminer les toxines, pour retrouver leur énergie et préserver leur santé.
Heure et lieu
31 oct. 2025, 18:00 – 03 nov. 2025, 16:00
hirondelle bleue, 4 Rue d'Ivergny, 62270 Rebreuviette, France
À propos de l'événement
Lors de ce week-end nous associerons la pratique du yoga avec les techniques de détox naturopathiques : plats bio détox, jus de légumes et tisanes, séances de sauna thérapeutique, balades dans la nature, cours de cuisine saine, relaxation, transmission de savoir sur la santé naturelle.
Le yoga que nous pratiquons est basé sur la présence à soi, la respiration, le contrôle du mental ; il permet aux débutants de découvrir en douceur et aux confirmés d’affirmer leur pratique.
Les différentes pratiques : nettoyages, postures, pratiques respiratoires, méditations, sont choisies pour renforcer les mécanismes de détoxification.
Lors des pratiques culinaires, nous vous accompagnons vers les bases de la cuisine détox : cuisine végétale légère et gourmande à la fois d’inspiration naturopathique.
LE PROGRAMME :
Vendredi : à partir de 16h arrivée et installation dans les chambres,